Maistas yra Vaistas

Straipsniai

Čia rasite visus straipsnius. Jeigu ieškote informacijos jus dominančia tema, naršykite meniu skiltyje “Straipsniai” viršuje.

Atkreipkite dėmesį, kad visa informacija pateikta straipsniuose yra informacinio – rekomendacinio pobūdžio. Atsakomybę už savo sveikatą prisiimate patys.  

maistas imunitetui stiprinti

10 IMUNITETO STIPRINTOJŲ natūraliomis priemonėmis

kvercetinas

KVERCETINAS – paprastai apie jo naudą ir maisto šaltinius

maistas smegenims

TOP maistas smegenų būklei gerinti, kognityvinei ir psichinei sveikatai

dilgeles

DILGĖLIŲ NAUDA SVEIKATAI – medžiagų ir sveikatos bomba

meskinis cesnakas nauda

MEŠKINIO ČESNAKO nauda, receptai ir kaip išsaugoti žiemai

graikiniu riesutu nauda

Graikinių riešutų nauda ir kaip skaniai įtraukti į racioną?

burokeliu nauda

Burokėlių nauda ir lengvi receptai kiekvienai savaitei

kinroziu arbata1

Kinrožių arbatos nauda – privalu turėti kiekvienuose namuose!

kiaulpienes

Tapkite kiaulpienių ekspertu: 18 naudingų savybių ir vartojimas

menesines

Viskas apie mėnesines – tavo ciklo fazės, hormonai ir emocijos

kajeno pipiras

Kajeno pipirų nauda sveikatai ir kaip juos vartoti?

datules

Egiptiečių dievinamų DATULIŲ nauda ir Datulių karamelės receptas!

pirties nauda

Kodėl vertėtų nueitį į pirtį? Kūnui, sąmonei, sielai

selenas

Jūs privalote žinoti seleno naudą sveikatai ir suvalgyti tai!

jodo nauda

Jodo nauda organizmui ir kaip gauti jodo su maistu?

braziliski riesutai

Bertoletijų (braziliškų) riešutų nauda sveikatai – tik 3 per dieną seleno dienos normai!

zalia arbata matcha

Žaliosios arbatos Matcha nauda sveikatai – trumpai ir aiškiai

zalioji arbata

Žalios arbatos nauda ir kokią rinktis? Saugokitės pesticidų!

kaip vartoti kava sveikiau2

Kavos mylėtojams: Kaip vartoti kavą sveikiau?

kaip kava veikia organizma

Kaip kava veikia organizmą? Daugelis ją vartoja neteisingai…

vitaminas c

Vitamino C nauda organizmui ir geriausi vitamino C šaltiniai

Juros dumbliai

Neįtikėtina jūros dumblių – kopūstų nauda ir skanūs receptai

kiviu nauda organizmui

Kivių nauda sveikatai – 13 priežasčių valgyti kivius

natūralus vs sintetinis vitaminas c

Natūralus ir sintetinis vitaminas C: koks skirtumas? Neapsigaukite.

maistas žiemai

Mitybos patarimai ir maistas žiemai

produktai, stabdantys senejimo procesus

11 maisto produktų, stabdančių senėjimo procesus. Pasitikrink!

padidejusi bluznis

Padidėjusi blužnis: kaip pagerinti blužnies veiklą holistiškai?

bluznis

Blužnis – organo funkcijos, sutrikimai ir simptomai – Holistinis požiūris

4 skydliauke

Ko negalima valgyti sergant skydliaukės ligomis ir kokia mityba gera?

holistika, drakono metai

12 Holistinių Patarimų Sveikesniems 2024-iems Drakono Metams!

gvazdikeliu nauda sveikatai

Gvazdikėliai – jų nauda sveikatai ir 12 priežasčių juos vartoti

3 skydliauke

Skydliaukė – ligos, simptomai ir holistinės medicinos požiūris